VEREINSTRAINING

Im Fußball kommt es sehr häufig zu kleineren Verletzungen, die durch gute Vorbereitung
vermieden werden könnten. Die Gefahr einer Zerrung, Überdehnung oder eines
Muskelkrampfes lassen sich durch eine gute Vorbereitung reduzieren. Deshalb ist es wichtig,
schon im unteren Amateurbereich frühzeitig im Bereich der Prävention und der Athletik zu
trainieren, so wie im oberen Jugendbereich, in dem ebenso leistungsorientiert gearbeitet
wird.

Zum Teil wissen die Trainer nicht, wie sie diesen Bereich in ihre Trainingszeit integrieren
sollen. Andere haben nur mangelnde Kenntnisse über Effekte, Trainingsmethoden oder
fußballspezifische Übungen.
Was bringt es einer Mannschaft fußballerisch überlegen zu sein, wenn man ab der zweiten
Hälfte des Spiels mehr mit dem eigenen Körper (Luftprobleme etc.) beschäftigt ist als mit dem
Spielgeschehen?

Die Spieler sollen optimal auf die körperliche Belastung im Wettkampf vorbereitet werden
und müssen daher nach sportwissenschaftlichen Methoden sportartspezifisch trainiert
werden.

Unser Ziel ist es ein fußballspezifisches Athletiktraining mit der jeweiligen Mannschaft
durchzuführen.

Entscheide dich für uns! Wir machen deine Mannschaft besser, schneller und fitter!

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